Sempena bulan Ramadan yang bakal disambut esok (Sabtu), pasti ramai yang telah merancang untuk bersahur bersama keluarga.
Namun, apa yang dirisaukan adalah jika anda terlajak tidur dan tidak sedar hingga masuk waktu Imsak.
Untuk pastikan anda terjaga tepat mada waktunya, berikut kami kongsikan empat tips yang boleh anda amalkan sepanjang bulan Ramadan:
1. Letakkan Jam Loceng Jauh Dari Katil
Walaupun jam loceng atau penggera di telefon bimbit telah bunyi beberapa kali, anda pasti akan menekan butang snooze lalu akan terlajak tidur. Dengan cara meletakkan jam loceng atau penggera di tempat yang jauh dari katil, anda pasti akan terjaga dan bangun dari katil.
2. Tidur Awal
Di peringkat permulaan puasa, pasti anda tidak biasa untuk bangun di awal pagi. Antara cara untuk mudah bangun ketika sahur adalah dengan menukar jadual tidur lebih awal. Dengan cara ini, pasti anda akan mudah terjaga sewaku sahur dan tidak terlalu mengantuk.
3. Jadikan Sahur Lebih Meriah
Jadikan waktu sahur anda lebih meriah dengan makan bersama keluarga atau rakan serumah. Dengan cara ini, anda akan berasa teruja dan lebih bersemangat untuk bangun bersahur. Jika berpeluang bersahur bersama keluarga, ambil peluang untuk membuat persediaan sahur bersama ibu dan adik beradik. Pasti anda akan berasa teruja untuk bersahur bersama.
4. Niat Sebelum Tidur
Tahukah anda, walaupun kedengaran agak pelik tetapi dengan memasang niat untuk bangun bersahur sebelum tidur, pasti akan membuatkan anda terjaga tepat pada waktunya.
Teks oleh : Izzat Ridzwan
Syafiqah Jalal
Fri May 26 2017
Maryam Durian Kimchi Biasakan Ajar Anak Berdikari - “Dia Jatuh Saya Biarkan Sahaja, Lepastu Tanya Gwenchana?”
Pempengaruh media sosial, Maryam Durian Kimchi mendedahkan yang dia mendidik anaknya Rina Diana supaya berdikari walaupun usia anaknya itu baru mencecah dua tahun.
Fazura & Fattah Enjoy Melatih Fatima Berlakon Pertama Kali | #SinggahSet
Cik Bam sempat menemubual Fazura tentangn perkembangan drama terbaharu mereka, #HeroSeorangCinderella2 di lokasi penggambaran. Jom strim sampai habis!
Kalau korang nak layan lagi moment-moment panas yang terjadi di set drama, korang boleh saksikan #SinggahSet setiap Jumaat, 5:00 petang di www.gempak.com! Confirm panas!
Saksikan #HeroSeorangCinderella2, Setiap AHAD, 9 MALAM di Astro Ria dan Strim Astro GO
Bersama dengan Nur Fazura, Fattah Amin, Nur Fatima Aisya, Isyariana, Erysha Emyra, Evertts Gomes, Faha Azhar & pelakon-pelakon hebat yang lain..
#AstroBaharu #HeroSeorangCinderella2 #HSC2
#AstroBaharu #TakMacamDulu
#BamBamStudios #MasaBersama #MerapatkanKita
Kalau korang nak layan lagi moment-moment panas yang terjadi di set drama, korang boleh saksikan #SinggahSet setiap Jumaat, 5:00 petang di www.gempak.com! Confirm panas!
Saksikan #HeroSeorangCinderella2, Setiap AHAD, 9 MALAM di Astro Ria dan Strim Astro GO
Bersama dengan Nur Fazura, Fattah Amin, Nur Fatima Aisya, Isyariana, Erysha Emyra, Evertts Gomes, Faha Azhar & pelakon-pelakon hebat yang lain..
#AstroBaharu #HeroSeorangCinderella2 #HSC2
#AstroBaharu #TakMacamDulu
#BamBamStudios #MasaBersama #MerapatkanKita
Miliki Kereta Pertama, Ramai Puji Amir Jahari Tak Beli Jenama Mewah - “Sederhana Itu Nyaman”
Tahniah Amir.
Individu Hisap Rokok Dalam Premis Makanan Tunjuk Samseng Bila Ditegur - “Dah Lah Salah, Angkat Jari Bagai..”
Sepotong video merakamkan seorang individu dipercayai merokok dalam sebuah premis makanan berjaya menarik perhatian netizen.
Netizen Serkap Jarang Tuduh Peminat Nadhir Nasar Sebagai Terlalu Obses, Ini Respons Tuan Punya Badan
Mengakui ia bukanlah hal yang besar, Nadhir berkata, dia tidak mempunyai sebarang masalah dengan video tersebut.
Ruhainies Kongsi Kisah Sebenar Video Di Lapangan Terbang - "Dunia Ni Dah Terlalu Tenat & Penuh Dengan Fitnah"
Ruhainies tampil memberi penjelasan mengenai cerita sebenar di sebalik video berkenaan.
Selepas Tular Video Minta Job, Datuk Red Kini Jadi ‘Model’ Baju Raya Jakel!
Usahawan kontroversi, Datuk Red berjaya menarik perhatian ramai baru-baru ini apabila dipilih menjadi model baju raya bagi jenama tekstil popular, Jakel.
Ruhainies & Aliff Aziz Dirakam Berada Di Lapangan Terbang
Selepas beberapa ketika mendiamkan diri susulan kes tangkap khalwat, pelakon Ruhaines dilihat sedang berada di Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur (KLIA1) bersama penyanyi dan dramatis Aliff Aziz.
“Bahagianya Dapat Jiran Macam Ni” - Penduduk Berbilang Kaum Turut Sama Join Vibe Raya, Siap Tolong Pasang Hiasan
Best dapat jiran sporting macam ni kan.
Abang Tesla Mahu Bantu Datuk Red Bina Perniagaan & Langsaikan Hutang - “Saya Terpanggil…”
Abang Tesla nak bantu Datuk Red.